2009: I miejsce klasyfikacja generalna M2 MTB Marathon dystans mega


Memento

"Only put off until tomorrow what you are willing to die having left undone."Pablo Picasso

Szukaj
EnglishCroatianCzechFrenchGermanItalianPolishPortugueseSpanishSlovak
Reklama


Maratony Wisła, Stronie, czyli no tubes story...


Migawka ze Stronia - gęba się śmieje, fason trzeba trzymać. Natomiast, tak serio, to dawno nie było mi tak nie do śmiechu po zawodach. 

Podziękowania do Pana po lewej, za użyczenie dętki. Podziękowania do Pana po prawej za doping. Z Panem w środku policzę się na osobności...

cooming soon...

 

MTB Marathon Karpacz, czyli wielkie "wąskie gardło"...


Generalnie na maratonie w czołowej grupie, w której jest wyrównany poziom, każdy zawodnik jest zazwyczaj mocno skoncentrowany. Skoncentrowany, aby nie przegapić podziału grupy, aby nie przegapić odjazdu, aby zabrać się w ucieczkę. Do tych wszystkich działań, na trasie jest potrzebny odpowiedni plener np. sztywna ścianka, singiel najeżony kamieniami, bądź inny fragment trasy zwany "wąskim gardłem". "Wąskim" ponieważ nie wszyscy się zmieszczą. Część pojedzie, część zwolni, część zejdzie z roweru. Pozostała reszta zostanie wyeliminowana z gry przez defekt, glebę, skurcz...

Zazwyczaj wszyscy wyczekują "wąskiego gardła"...

W Karpaczu wąskie gardło pojawiło się krótko po starcie. Liczyło około 46 km.

Więcej…

 

MTB Marathon Wałbrzych, czyli kolarstwo i kompromisy...



Kolarstwo i kompromisy... "To se ne da" - pewnie odpowiedzieli by nasi czescy sąsiedzi. Pozostałoby mi jedynie przytaknąć.

Cóż, w tym sezonie zawieram dużo kompromisów. Głowa na treningach zbyt często "jest gdzie indziej". Lewa półkula nie przelicza intensywności treningowych, prawa półkula nie zajmuje się produkcją skutecznych planów treningowych. Efekty widać na zdjęciu powyżej - dość poważnie dymię. Na ostatnich 5 km maratonu mija mnie chyba z 5 osób. W kolarstwie nie ma cudów, są jedynie grzechy treningowe... .

 

Więcej…

 

Najczęściej czytane wpisy.


Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Interesują Cię maratony MTB? Przeczytaj wywiady z doświadczonymi maratończykami. Zadaliśmy im 90 pytań dotyczących sprzętu, treningu, taktyki startowej. Odpowiedzi znajdziesz w książce "Maraton z blatu 2.0".

Lektura maratończyka
Sponsorzy
Polecam