Zwycięzca międzynarodowego wyścigu Glacensis MTB Challange 2009


Memento

To be succesful you need to have two things: know-how and hi-tec.

prof.dr hab.inż Jerzy Frączek
Szukaj
EnglishCroatianCzechFrenchGermanItalianPolishPortugueseSpanishSlovak
Reklama


MTB MARATHON Złoty Stok, czyli dobrze żarło...


Naprawdę nieźle żarło. Na pierwszym punkcie kontrolnym strata 1:21 do Mateusza, 26 sekund do Larego. Na pierwszym zjeździe również - ogień. W pewnym momencie miałem już poważny kontakt wzrokowy z kolegą z Velonews. Szkoda, że obręcz tłukła po kamieniach...

Delikatna opona? Za małe ciśnienie? Za ostre kamienie? Za mało mleka? Zjazd na wariata? Te i kilka innych pytań z pewnością sobie postawię.

Więcej…

 

Red alert...


Cięcia treningowe...
Cięcia ilościowe, cięcia jakościowe, cięcia serwisowe, cięcia czasowe. Myślę, że każdy zawodnik w amatorskim peletonie mtb w pewnym momencie doświadczył tego tematu. Redukcji treningowych dokonałem już w poprzednim sezonie, najdłuższe treningi zamykałem praktycznie w 3 godzinach przy zachowaniu wysokiej jakości. W ostatnich tygodniach tematy pozarowerowe skłoniły mnie do odcięcia kolejnego kawałka czasu z tortu kolarstwo. Tym razem był to o kawałek za dużo...

Więcej…

 

Era mocy i trenera


Rok temu, gdzieś w środku sezonu, gdy z jednego ucha wyciekała adrenalina startowa, a z drugiego endorfiny, zrobiłem postanowienie. Postanowiłem sobie, że jeżeli nie wygram generalki w MTB Marathone na dystansie mega, to najwyższy czas, aby zainwestować w miernik mocy, gdyż ta inwestycja w sezonie 2012 wprowadzi mój trening na nowy poziom.

Jak zakończyła się walka w 2011 o  klasyfikację generalną, wszyscy śledzący klasyfikację wiedzą - zadowoliłem się solidną dwójką w generalce. Po posezonowym zejściu adrenaliny ostatecznie nie zakupiłem watomierza. Powód? Zwrot z inwestycji w kontekście amatorskich imprez:)

Ale to tylko moje zdanie. Na pewno warto rzucić okiem, jak mają się statystyki w wyścigu zbrojeń w amatorskim ściganiu.

 

Więcej…

 

Najczęściej czytane wpisy.


Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Interesują Cię maratony MTB? Przeczytaj wywiady z doświadczonymi maratończykami. Zadaliśmy im 90 pytań dotyczących sprzętu, treningu, taktyki startowej. Odpowiedzi znajdziesz w książce "Maraton z blatu 2.0".

Lektura maratończyka
Sponsorzy
Polecam