2008: I miejsce klasyfikacja generalna M2 Mio Fujifilm Bikemaraton dystans giga


Memento

Moim najlepszym przyjacielem jest ten, kto pozwala mi wydobyć to, co we mnie najlepsze.

Henry Ford

przemysłowiec amerykański, założyciel Ford Motor Company

Szukaj
EnglishCroatianCzechFrenchGermanItalianPolishPortugueseSpanishSlovak
Reklama


Zgrupowanie luty Rimini 2012.

Jak powszechnie wiadomo, zgrupowania w kolarstwie amatorskim to już raczej pewien standard, dlatego przed kolejnym sezonem startowym warto pomyśleć o solidnej podbudowie treningowej, którą może dać w przemyślany sposób przepracowane zgrupowanie.

W poprzednim sezonie o podobnej porze roku byłem praktycznie po ponadrocznej przerwie od treningów i ścigania. W perspektywie miałem powrót do czołówki maratonów na dystansie mega. Temat nie był dla mnie wcale oczywisty i wiedziałem, że będzie wymagał optymalnego planu treningowego, który stopniowo na nowo pozwoli wprowadzić do codziennego życia rutynę treningową. Konkretne, w tym mentalne przygotowanie postanowiłem rozpocząć właściwą, indywidualną podbudową, która miała miejsce rok temu podczas zgrupowania w Rimini.

W tym roku znów wspomniana włoska miejscówka będzie miejscem pozbierania treningowych myśli i nadania im formy. Z mojej strony zapraszam do wzięcia udziału w zgrupowaniu, które będzie odbywało się w terminie 11.02.2012 - 26.02.2012.

Szczegóły poniżej.

 

Więcej…

 

Odrobinę Italii na styczeń!

 

Za oknem szaro-bura styczniowa pogoda. Na szczęście pozostały jeszcze zapasy antidotum sprzed pół roku. Słońce we Włoszech było w tym roku momentami dość oszczędne, lecz endorfiny mają to do siebie, że jak już się wydzielą, to pozostają nieczułe na pogodę. Można na nie liczyć w pewnych ilościach nawet przy przeglądaniu zdjęć.

Zapraszam do przejrzenia galerii z przejazdu trasą transalpu.

Paweł

Więcej…

 

Jaki będzie?


Na te odwieczne pytanie, w którego pułapkę również sam wpadam u progu nowego roku, mogę jedynie z uporem przytoczyć słowa Petera Druckera:

"The best way to predict the future is to create it." 

Z mojej strony życzę jasnych wizji 2012 roku i idących z nimi w parze realizacji.

Wszystkiego dobrego.

Paweł

 

Najczęściej czytane wpisy.


Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Interesują Cię maratony MTB? Przeczytaj wywiady z doświadczonymi maratończykami. Zadaliśmy im 90 pytań dotyczących sprzętu, treningu, taktyki startowej. Odpowiedzi znajdziesz w książce "Maraton z blatu 2.0".

Lektura maratończyka
Sponsorzy
Polecam