2006: II miejsce klasyfikacja generalna M2 Mazovia Marathon


Memento

Różnica między człowiekiem sukcesu a innymi to nie brak sił czy brak wiedzy, tylko raczej brak determinacji.

Vince Lombardi

trener

Szukaj
EnglishCroatianCzechFrenchGermanItalianPolishPortugueseSpanishSlovak
Reklama


Jubileuszowe XV Mistrzostwa Tarnowskich Gór w kolarstwie górskim! (5.06.2011)


Let`s play it again!
"Kolejna odsłona jednego z najstarszych wyścigów mtb w Polsce, będzie miała miejsce już 5 czerwca. Mowa oczywiście o jubileuszowej XV edycji Mistrzostw Tarnowskich Gór w kolarstwie górskim. Wszystkie zawodniczki i zawodników, którzy się zjawią, czeka selektywna trasa oraz świetna atmosfera. Po wyścigu tradycyjne spotkanie z ORG-ami z sklepu rowerowego ADVENTURE w Leśniczówce (przy "łapie niedźwiedzia" - specjalność lokalu).
Z mojej strony serdecznie zapraszam do zapoznania się ze szczegółami i wzięcia udziału w zawodach.
Do zobaczenia za 3 tygodnie w niedzielę w Repeckim Parku!"

Paweł

 

 

Tak było w 2012 (kliknij, aby przeczytać relację)

Tak było -> relacja 2011 (kliknij!)

Więcej…

 

Zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego (ITBS).... 15 miesięcy później.

Obserwując statystyki wejść na moją stronę zauważyłem, że jednymi z częściej pojawiających się keywordów wpisywanych w google są: "ból po zewnętrznej stronie kolana" lub "itbs kolano". Statystyki pokrywają się z mailami dotyczącymi itbs-a, które cyklicznie otrzymuję. Osóby, które doświadczyły wspomnianej kontuzji są często podłamane i bezradne po spotkaniu z tak zwanymi "specjalistami". Dość często pada również pytanie, czy udało mi się wyleczyć kontuzję (sprostowanie ->jednym z powodów odpuszczenia sezonu 2010 był w moim przypadku itbs).
Od pojawienia się kontuzji minęło na ten moment jakieś 18 miesięcy (15 miesięcy - pauzowanie od ścigania, 3 miesiące - intensywne treningi przygotowujące do sezonu 2011).
W związku z ciągłym zainteresowaniem itbs-em, postanowiłem podjąć temat ponownie i odpowiedzieć krótko na pytania z mailów.

Więcej…

 

Wściekłe roczniki

Czas maratonu mega poniżej 2h, 10 osób wpadających na metę w czasie 4 minut. Pierwsza piątka: 1993, 1990, 1985, 1992, 1990...  Czyżby następowała wymiana pokoleń?
W tym sezonie młode roczniki pokazują zęby jak nigdy dotąd. W poprzednich latach nasza kolarska młodzież mogła się wyszaleć podczas imprezy Grand Prix Mtb. W tym roku Pan Czesław przygotował jedynie 2 edycje, tak więc buzujące hormony i młodzieńcza energia dodają coraz częściej pikanterii startom w MTB Marathonie Grzegorza Golonki.
1979, 1985, 1981, 1981... Pracująca starszyzna stara się zaciekle bronić, ale ewidentnie skończyły się czasy, kiedy staż kolarski i doświadczenie pomagały wypracować przewagę. Zapowiada się naprawdę ciekawa rozgrywka...

Więcej…

 

Najczęściej czytane wpisy.


Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Interesują Cię maratony MTB? Przeczytaj wywiady z doświadczonymi maratończykami. Zadaliśmy im 90 pytań dotyczących sprzętu, treningu, taktyki startowej. Odpowiedzi znajdziesz w książce "Maraton z blatu 2.0".

Lektura maratończyka
Sponsorzy
Polecam