Zwycięzca międzynarodowego wyścigu Glacensis MTB Challange 2009


Memento

Każdemu programowi działania towarzyszą koszty i ryzyko, ale są one o wiele mniejsze niż koszty i ryzyko luksusu niepodejmowania żadnych działań

John Fitzgerald Kennedy

35. prezydent USA

Szukaj
EnglishCroatianCzechFrenchGermanItalianPolishPortugueseSpanishSlovak
Reklama


W stronę słońca - zgrupowanie w Rimini.


Włoskie wybrzeże ciągnące się u brzegu Adriatyku budzi dość jednoznaczne skojarzenia – długie plaże, słońce, komfortowe warunki do przejechania pierwszych większych kilometrów w roku. Jak synonimy miały się do rzeczywistości?Słońce pokazało wiele razy swe oblicze, natomiast nie udało się uniknąć dni, podczas których komfortowe warunki treningów zastąpiło poszerzanie strefy komfortu. Podczas odprawy firma Velo zaopatrzyła nas w ubiór kompleksowo, tak więc nawet w chłodniejsze dni nic nie stało na przeszkodzie realizowaniu kolejnych jednostek treningowych.

Więcej…

 

Blackout PzKol?

Brak prądu...

Czy sytuacja toru w Pruszkowie doprowadzi do rozwiązania Polskiego Związku Kolarskiego? Reportaż o "inwestycji" w Pruszkowie w kilku aktach... (kliknij)

Więcej…

 

Charakterystka silnika...czyli fizjologia wysiłku w pigułce.

 


Pewnie każdy pasjonata kolarstwa miał taki moment, że przez chwilę zastanawiał się jak wytwarzana jest energia, która sprawia, że jesteśmy w stanie depnąć w pedał? Bądź zadał sobie bardziej praktyczne pytanie - dlaczego w momencie, gdy zaczniemy maraton szarżą po starcie, w drugiej części wyścigu może dopaść nas przykładowo "odcięcie prądu"? Dlaczego musimy wtedy tak drastycznie zwolnić? Takie pytania może zadawać sobie wielu bardziej dociekliwych maratończyków/amatorów sportu. Odpowiedzi na wszystkie te pytania można znaleźć na zamieszczonym wykresie.  Postaram się go pokrótce opisać, tak, aby był jasny dla przeciętnego amatora kolarstwa.

Więcej…

 

Najczęściej czytane wpisy.


Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Warning: Creating default object from empty value in /pawelurbanczyk.pl/modules/mod_mostread/helper.php on line 79

Interesują Cię maratony MTB? Przeczytaj wywiady z doświadczonymi maratończykami. Zadaliśmy im 90 pytań dotyczących sprzętu, treningu, taktyki startowej. Odpowiedzi znajdziesz w książce "Maraton z blatu 2.0".

Lektura maratończyka
Sponsorzy
Polecam